身体里的黑色素是怎样形成的

　　身体里的黑色素是怎样形成的？黑色素的脱失使得白斑出现在我们的身体上面，这对于白癜风患者来说，是一种极大的打击，一些患者不能接受白斑出现在自己的身体上，于是就导致白癜风患者的心理承受着很大的压力。

　　温馨提示：身体里的黑色素是怎样形成的？白癜风患者保持一个良好的心态，在*神上，给白癜风的病患，必要的关怀;使他们明白，白癜风这种皮肤病心理的因素很重要，身体的变化并不代表一个人的全部，学会用良好的心态积极地面对自己，

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　　导致白癜风的诱因都有哪些呢？

　　一、饮食不合理

　　有些研究显示，人体内缺少铜、锌和铁等微量元素时会导致白癜风的发生，所以说白殿风患者体内的某些微量元素不足，造成了黑色素代谢障碍。因此，患者应该多食用一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。

　　二、情绪不佳

　　人情绪的好坏通常和疾病的病情有很大的关系。白殿风患者情绪大多比较低迷，悲观失望，忧心忡忡。还有些患者由于种种因素产生的轻生的念头。紧张情绪影响黑色素形成，因为紧张*肾上腺素分泌，肾上腺素的合成，同样需要酪氨酸。酪氨酸大量损耗，必然影响黑色素的合成，而不利于白斑的治疗。为了治疗疾病，患病的人应*神乐观，稳定情绪，舒畅心情，去除急噪、害怕等消极因素，这些因素很容易导致白癜风的发生。

　　三、日晒导致白癜风的发生

　　想必大家都知道，人体肤色的变化和季节有很大的关系。夏天由于阳光充足，人的皮肤就显得比较黑。医生指出，日光中含有紫外线，紫外线在人体黑色素代谢过程中，能激发酶的活性，加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌，促进黑色素形成，同时紫外线又能*、干扰皮肤中硫基物质，*酪氨酸酶的活性。

　　日常生活中白癜风患者应注意哪些事项：

　　一、白癜风患者平时要注意*神爽朗，情绪波动不要太大。1、保持开朗豁达的胸怀，*焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪*。2、建立良好的起居规律，*机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，*过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。

　　3、*维生素C的过量摄入。

　　4、不可过食辛辣等*性食物。

　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、*外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、*长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　4、进行期患者不可用强烈*性外用药，亦不可照射紫外线。