怎么增加黑色素

　　怎么增加黑色素？体中的黑色素突然减少，是患上了白癜风。治疗白癜风就要到**的白癜风医院，**医院更有利于**白癜风。患者要明白，治疗白癜风刻不容缓，早发现、早治疗就是治疗白癜风的宗旨。

　　温馨提示：怎么增加黑色素？除了白癜风忌食的食物以外，患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物。

　　-------------------------------------------------------

　　延伸阅读：您必须知道的白癜风常识

　　怎样才能防止白癜风的扩散呢？

　　1、患者务必戒除烟酒，从而***危害人体*功能，减少对皮肤产生损伤性*。

　　2、日常生活要多加注意，防止外伤的发生，包括创伤，阳光晒伤、冻伤等，外伤使得白癜风扩散目前已经成为白癜风扩散的一个主要原因。

　　3、患者穿衣较好以宽松为主，较好穿一些不伤害皮肤的异物，特异材料的衣服尽量不要穿，从而防止白癜风的扩散。

　　4、在日常生活中，患者较好保持一个愉快的心情，切忌因为疾病而郁郁寡欢，要想办法**神创伤，过度劳累等，这些心理因素对于防止白癜风的扩散有很大的作用。

　　白癜风应该如何穿衣：

　　衣服搭配对一个爱美的人来说很重要，但对于白癜风患者选择的却是寥寥无几。白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通。白癜风患者在选择衣服的时候要选择柔软舒适的衣服，如棉、丝质衣服，亚麻、皮革等质硬的粗犷衣服是白癜风患者的大忌，此外在衣服的材质上还要注意，尽量选用天然纤维做的衣服，少穿由化纤材料做成的衣服，如涤纶、锦纶等，穿着衣服要做到通气性好。新衣服买回来之后，不管怎样都要先清洗一遍，晒晒太阳再穿，这样一方面能除菌减少感染的机会，另一方面可以让衣物更柔软。

　　除了衣服的选择，白癜风患者在衣服的洗涤方面也要额外注意。白癜风患者由于皮肤的敏感性，要尽量做到衣服的勤换勤洗。在洗衣过程中一定不可用消毒液，尽量使用肥皂，少用洗衣粉，尤其是贴身衣物定要用肥皂手洗，如果选用洗衣粉，尽量用不加酶的洗衣粉。衣服洗净后要用清水反复冲洗，**没有肥皂或者洗衣粉的残留物。

　　白癜风患者穿衣服要因时制宜，尽量不要让皮肤过冷或者过热，在阳光下暴晒尤其不可取，秋冬季节天气干燥，尽量*风直接吹到皮肤导致皮肤的水分缺失，冬天可以佩戴针织围巾，既美观又可以**防风，但不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会常常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息，造成患病部位的感染。